I dag kan du ud at gå en tur på en times tid. Lad telefonen blive hjemme, så du kan være helt nærværende. Den vil sikkert plage dig om at komme med, men sig til den at I nok skal være sammen senere i dag.

Tag til skoven eller et naturområde, hvor du kan være lidt for dig selv. Stil dig selv spørgsmålet:
Hvilken plads skal naturen have i mit liv?

Lyt efter svar. Det haster ikke. Når du har fundet dit svar, finder du et symbol for naturen i dit liv, det kan fx være en gren, fjer, sten eller noget helt andet. Læg så tingesten et sted, hvor du kan se den i de næste ti dage.

God fornøjelse!

PS: Billedet er af min mor, jeg gik tur med i sidste uge. Det kan hun godt lide.